何故腰痛1つに様々な治療法があるのか?

こんにちは、望クリニック副院長・兼スガモ駅前整形外科院長 AKA-博田法指導医の住田憲祐です。 腰痛は国民病ともいわれ、悩んでいる方の多い病気の筆頭です。 世間には、腰痛という1つの病気に対し、たくさんの治療方法があります。 しかも、それぞれの方法で良くなっている方がいらっしゃいます。 何が正しい治療なのか?  整形外科、整骨院、鍼灸、マッサージ、整体等々どこへ受診するかも様々です。 いろいろあり […]

ぎっくり腰も仙腸関節が原因⁉

こんにちは、AKA-博田法指導医の住田憲祐です。 皆様のなかにぎっくり腰を経験された方はいらっしゃいますか? あの痛みは強烈ですよね。 「普段の腰痛とは違う何か」が起きているのでは?と不安になった方もいらっしゃるでしょう。 では、ギックリ腰の原因は何でしょう? 日本整形外科学会のホームページによると、以下の様に分類できます。 ①腰の中の動く部分(関節)や軟骨(椎間板)に許容以上の力がかかって怪我を […]

仙腸関節と身体各部の痛み(関連痛)の関係について

以前のブログで、身体各部の痛みや痺れは仙腸関節の異常が原因となっていることがある と書きました(このような痛みを関連痛という)。 関連痛という痛みをご存知ですか? | 望クリニック (ameblo.jp) ブログを読まれた患者様からは、「内容が分かりにくい」というご指摘を頂きました。 AKA-博田法を理解して頂くうえで大切な考え方なので、改めてご説明致します。 腰と離れた部位の痛みや痺れが、仙腸関 […]

スポーツ選手の腰痛について

こんにちは、望クリニック副院長・AKA-博田法指導医の住田憲祐です。 スポーツ選手が腰痛で困っているという話を聞いたことがあるでしょう。 プロ野球日本ハムの4番打者、中田翔選手は、6月8日の試合中、一塁を踏んだ後に崩れ落ち、担架で運ばれました。精密検査の結果は急性腰痛でした。報道によると、ヘルニアもあるようで、中田選手自身も手術をした方がよいか迷っているそうです。          &n […]

関連痛という痛みをご存知ですか?

こんにちは、望クリニック副院長・AKA-博田法指導医の住田憲祐です。 今回は、ちょっと聞き慣れない言葉、「関連痛」についてお話し致します。 痛む部位に原因があるとは限らない例えば、狭心症という心臓の病気があります。この病気では、奥歯やのど、肩腕、みぞおち、背中など心臓と離れた部位に痛みを感じることがあります。 これを狭心症による関連痛と言います。他にも、胆嚢炎で右肩周囲に痛みが出ることもあります。 […]

関節機能障害について

こんにちは、望クリニック副院長・AKA‐博田法指導医の住田憲祐です。  これまで、整形外科の病気についてお話ししてきましたが、今回は基本に戻り、「関節機能障害」についてお話し致します。 関節はその構造からいくつかのタイプに分かれます。 AKA-博田法の対象となるのは、互いの骨がつながる部分を関節包(イラストの赤い部分)という袋で包まれている関節です。 イラストの膝関節、骨盤にある仙腸関節や背骨、手 […]

正しい腰痛予防の体操について

こんにちは、望クリニック副院長・AKA-博田法指導医の住田憲祐です。 今回は関節からみた痛みやシビレの予防(仙腸関節をよい状態に保つため)の体操についてお話し致します。 望クリニックでは、再発予防の体操として、以下のような軽い前後屈の体操をお願いしています。 立った状態で、軽く体を前後に倒す体操です。 これをすることで、仙腸関節が動かなくなってしまうことを比較的防ぐことができます。 とても簡単な体 […]

寝る時の姿勢について

こんにちは、望クリニック副院長・AKA‐博田法指導医の住田憲祐です。 「寝る時はどういう姿勢が良いの?」  これは、時々あるご質問です。 寝る姿勢には習慣や好みもあるため、「こうでなくてはダメ」という姿勢はありません。 今回は、仙腸関節に加わる負担という視点から、寝る時の姿勢についてお話し致します。 それぞれの姿勢にポイントがあるため、参考にしてみてください。 仰向け寝 仰向けで膝を伸ばして寝ると […]

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