望クリニック

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受験勉強と腰痛

こんにちは、AKA-博田法指導医の住田憲祐です。 受験勉強という言葉で腰痛をイメージする方は、その経験のある方でしょう。 高校や大学受験だけでなく、社会人になっても資格取得のために受験勉強をすることがあります。 大学受験生では、多い日には8〜10時間近く勉強する日もあるようです。 長時間机に向かい勉強をしていると、腰痛に悩まされ、酷くなると勉強に集中出来なくなります。 腰痛に良いといわれる椅子やク […]

関節の老化について

こんにちは、AKA-博田法指導医の住田憲祐です。 痛みに悩む患者様からは、「以前はこんなことは無かったのに…」という言葉をしばしば聞きます。 ほかにも、「何故このようになってしまったのか…」「何も悪いことはしていないのに…」その言葉からはやりきれない思いが伝わってきます。 私達の身体は日々老化しています。皮膚には皺が増え、筋力も乏しくなります。 同様に関節にも老化は訪れます。 関節の老化とは、軟骨 […]

完治する症状としない症状について

こんにちは、AKA-博田法指導医の住田憲祐です。 これまでブログでご説明したように、怪我以外の整形外科の痛みやシビレの多くは、仙腸関節を主とした関節機能障害が原因です。そして、治療をすれば多くの方は良くなります。 しかし、良くなる迄の期間や、どの程度症状が改善するかは個人差があります。 患者様から「私は治りますか?」とよく聞かれますが、関節機能障害が原因であっても完全には治り切らない場合があります […]

育児と腰痛(後編)

こんにちは、AKA-博田法指導医の住田憲祐です。 前半では、”腰痛ママ”の実態調査から、多くの母親が腰痛に悩んでいることがわかりました。 後半では、どのような腰痛対策をしているかをお話し致します。 2016年11月、第一三共ヘルスケア株式会社が0〜1歳児をもつ女性1032人に調査した『”腰痛ママ”実態調査』によると以下の通りです。 ①腰痛対策はストレ […]

育児と腰痛(前編)

こんにちはAKA-博田法指導医の住田憲祐です。 妊娠出産に伴う腰痛はよく知られています。 第一三共ヘルスケア株式会社が2016年10月に、全国の0〜2歳の子供をもつ女性4978人に実施した「子育てママの全国実態調査」によると、 「ママの体調は妊娠中よりも産後の方が大変」と答えた方が58%でした。出産前にはなくて出産後発症した不調は以下の通りです。  第1位:腰痛 第2位:骨盤周りのトラブル 第3位 […]

春におこる不調について

こんにちはAKA-博田法指導医の住田憲祐です。 日が長くなり、暖かい日が増えてきましたね。 木々は芽吹き、花が咲きます。 春は明るいイメージを持つ方も多いでしょう。 しかし、一方で、天候が目まぐるしく変わる季節ともいえます。前日との気温差が10度近くになる日もあります。 また、新年度になり環境が変わった方がもいらっしゃるでしょう。 この様な変化の時期は、自律神経がやや不安定になる方がいらっしゃいま […]

圧迫骨折後の腰痛について

こんにちはAKA-博田法指導医の住田憲祐です。 「尻餅や転んで背骨を圧迫骨折した」というお話を聞いたことがある方もいらっしゃるでしょう。 圧迫骨折は骨粗鬆症のある高齢者に起こりやすい怪我です。受傷当初の痛みは骨折としての治療が必要です。骨がくっつき痛みが無くなれば問題ありません。 骨がくっついても痛みが残る場合がある しかし、骨折して3ヶ月以上経っても痛みが残る場合があります。レントゲン写真で見る […]

年末年始のご注意

こんにちは、AKA-博田法指導医の住田憲祐です。 年の瀬は月日の経つ早さを痛感する時期ですね。 望クリニックもお休みのため、今回は年末年始の注意点についてお話し致します。 帰省や旅行、来客、大掃除等で普段と異なる生活リズムになる方もいらっしゃるでしょう。 重労働でなくても、普段と違う労働や運動が時に痛みのきっかけとなります。無理をし過ぎないようにご注意下さい。 車でお出掛けの場合は、こまめにサービ […]

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