肩こり予防

座りっぱなしと腰痛・肩こり

こんにちは、望クリニック副院長・AKA-博田法指導医の住田憲祐です。 2020年4月7日に初めて緊急事態宣言が発令(5月25日に解除)されて約1年が経ちます。 巣ごもり自粛と言われるように、極端に外出が減った方、在宅勤務に変わった方等、生活様式が変わった方も多いことでしょう。 当院の患者さんだと、ご高齢の方は自宅で座ってテレビを見ている時間が増えたということを聞きます。 会社員の方では、在宅勤務に […]