「安静にしていると筋力が弱り動けなくなる」「筋力が弱くなると痛くなる」と思っている方へ
こんにちは、望クリニック副院長・AKA-博田法指導医の住田憲祐です。 ご高齢の患者さんから、 「筋力を鍛えないといけないの？」 「筋力が弱ったから痛くなったの？」 「安静にしていると筋力が弱って動けなくなるのでは？」 このようなご質問が多くあります。 数あるご質問のなかでも、筋力低下に関するものは、最も多いかもしれません。 TV番組等でも、健康を維持するために積極的な運動を推奨しています。 そのた […]
つらい方必見！AKA-博田法指導医「住田憲祐」による痛みやしびれ、コリの解説ブログ
慢性的な腰、膝、股関節など痛みやしびれを手術しないで治すことを目指しております。痛みやしびれ、コリで困っている方に役立つ内容を発信しております。
こんにちは、望クリニック副院長・AKA-博田法指導医の住田憲祐です。 ご高齢の患者さんから、 「筋力を鍛えないといけないの？」 「筋力が弱ったから痛くなったの？」 「安静にしていると筋力が弱って動けなくなるのでは？」 このようなご質問が多くあります。 数あるご質問のなかでも、筋力低下に関するものは、最も多いかもしれません。 TV番組等でも、健康を維持するために積極的な運動を推奨しています。 そのた […]